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老人们喝更多的水,想得更敏捷 发布时间:2018-05-25浏览次数:0showpageView('','','1c8107d6bb6a44ac863a4f03bc93f483')次

美国的一项研究表明,多喝水可以帮助老年人增强认知功能,提高他们的表现能力。

研究人员组织了一次大型公路自行车活动,平均年龄为55岁。研究人员对参与者进行了尿液样本采集和路径规则测试。参与者的尿液样本分为正常水合联合脱水组。结果表明,正常水化组完成能力评估的时间和质量优于脱水组。

中老年人的口渴相对缓慢,这使他们容易脱水。老年人应该注意多喝水,这有助于保持敏捷思维。

《生命时报》2018.05.15潘小玉

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